皆さんこんばんは(*^^*)
すっかりご無沙汰になってしまいごめんなさい(>_<)
いつも皆様には温かいメッセージ頂き本当に有り難く読ませていただいてます(*^^*)
実は私、最近密かにダイエットに勤しんでおります。
食べたいものが食べれないのはストレスになるので、運動とストレッチを心掛けています。
最近は久しぶりにジムに通い始めたり、ウォーキングもしているよ?(^-^)／
最近家で頑張っているのが
ジャ?ン
レッグマジックです
おばあちゃんが通販で買ってくれたのだ(^_-)
これは足が真っ直ぐになるから、姿勢も自然とピンとするのでオススメですよ(^_-)
映画観ながらできるし(^^)
何しろ頑張りましゅ。
先日は久しぶりに大阪で丸1日ロケしてきました。
なんのロケでしょうか？
大好きなよゐこ部で?す！
楽しいロケの帰りに、美味しいたこ焼きをスタッフさんにいただいて幸せだったです☆
完食したにゃ☆
また肥るんでないかーい
毎日、反省しています(+_+)
ダイエットしている方がいたら一緒に頑張りましょうね(^^ゞ
皆さんのダイエット方法はなんですか？
皆さん見守っていてくださいね！(^O^)
おやすみあいでちゅ♪
