昨日てんちむが銀座向かった理由は…。
そう、加圧トレーニングに行ってました。
銀座にある、銀座KAATSU美容整体ってとこなんだけど、凄く良かったので是非紹介しようと思います
加圧トレーニングって、たった数十分で数時間運動した効果を得られるんです☆
ちょっとキツいけど、凄く汗かくし短期間で集中的に痩せられるから通うんだ☆
ってかその効果が自分ですぐにわかるからあげやる気でます。
昨日加圧トレーニングやって、帰って爆睡して今さっき起きたとき。
顔がスッキリしたし、便通がよくなってるんです
足も腕もほっそりした気が…☆
あと、加圧トレーニングってダイエットだけでなく美容面でも良いからオススメします
先生も凄く良い先生で、楽しいですよん(^_^)
てんちむもこれから通わせていただきます☆
