2008年7月に大幅リニューアルしたホテル日航東京のスパ「SPA然 TOKYO」。お台場を望む開放感の中で、さまざまなパーソナルプログラムを受けられる。トリートメント×アクア×フィットネスの3つのエレメントを融合し、肉体と精神の両面のウェルネスへと導くことをコンセプトにしたプログラムに、今春、アクアプログラム「AQUA ZERO G」が仲間入り。さらにプログラムが充実した。「AQUA ZERO G」は、水中でトレーナーに支えられながら浮いた状態で行う、リラクゼーションストレッチ。浮力を利用して行われるこのストレッチは、全身の筋肉や関節が緩み、カラダとココロの交互を刺激。水にカラダを委ねてフワフワと漂い、水圧や水流で肌を撫でられているうちに五感が解き放たれ、瞑想にも似た深いリラクゼーションを体感できる。
プールから上がると、日常では感じることのない心地良い解放感が得られ、意識もクリアに。疲れやストレスが溜まって、カラダもココロもコリ固まっている人、地上でのストレッチではカラダに負担がかかる人、体力のない人などのエクササイズにもおすすめのプログラムだ。
