バランスの取れた食生活を送ることが難しい忙しい人にとって、減量の強力な味方となるのがダイエットドリンク。今回は、ニュース媒体「Ethiopian Review」が掲載する、エチオピアで人気のダイエットドリンクを紹介する。
クッキークリーム味やチョコレート味など、5つのフレーバーで、1日に必要な栄養素を含みながら、空腹も食事の楽しみも満たしてくれるシェイク。2?3時間おきに飲むことで、脂肪燃焼中の筋肉機能の強化や、エネルギーレベルの向上、健康的な血糖値を維持する効果がある。
コレステロールを抑制し、心臓病のリスクを減らす効果がある。冷たい低脂肪乳や豆乳、ジュースなどに混ぜ、1日あたり1?2回、食事代わりに飲む。プロテイン17グラム、炭水化物6グラム、24種類の必須ビタミンやミネラルを含みながら、110カロリーに抑えたドリンク、エネルギーを消費するエクササイズやスポーツをしている人向き。
